東京都の独居高齢者（65歳以上の一人暮らし）の世帯数と割合
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）によると、東京都で65歳以上の方が一人で暮らす世帯は866,972世帯です。一般世帯7,577,227世帯の11.4%にあたります。
65歳以上の一人暮らし（単独）世帯
866,972世帯
一般世帯のおよそ9世帯に1世帯です。全国（13.2%）より低い水準で、47都道府県のうち割合が高い順に45位です。東京都内では大島町が27.0%で最も高く、渋谷区が7.6%で最も低くなっています。
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東京都に離れて暮らす親がいる場合、この数字はどう読めますか
東京都では、一般世帯のおよそ9世帯に1世帯が、65歳以上の方が一人で暮らす世帯です（令和7年国勢調査）。ただしこれは東京都全体の数字で、ご自身の親御さんが一人暮らしかどうかは、この数字からは分かりません。離れて暮らす親御さんが一人暮らしの場合に、先に決めておきたいのは次の3点です。
- 緊急時にまず連絡する人（近所の方・親戚・かかりつけの医療機関など）を、親御さんと一緒に決めておく
- 日ごろの連絡の頻度と手段（電話・メッセージ・訪問）を決めておく
- 見守りの方法は、親御さん本人が納得できるものを選ぶ（本人の同意がないまま始めない）
東京都で65歳以上の一人暮らしをしている場合は、どこに相談できますか
体調や暮らしのことで困ったとき、まず相談できるのは、お住まいの地区の地域包括支援センターです。市区町村が設けている（委託を受けた法人が運営していることもあります）高齢者の総合相談窓口で、介護の相談もここで受け付けています。
- お住まいの市区町村の高齢福祉の窓口：配食・緊急通報・見守りなど、高齢者向けサービスの有無や対象者の条件は市区町村ごとに違います
- 家族や近所の方への連絡の取り方（誰に、どう連絡するか）を紙に書いて、目に付く場所に置いておく
東京都の見守りは、自治体と民間でどう違いますか
自治体の見守りは、高齢者の相談窓口である地域包括支援センターや、市区町村の高齢福祉の窓口が入口になります。訪問・配食・緊急通報装置の貸与・協力事業者による声かけなど、実施している内容と対象者の条件は市区町村ごとに違います。市区町村ごとの内容は、このページの出典（国勢調査）には載っていません。お住まいの市区町村の高齢福祉の窓口か、お住まいの地区の地域包括支援センターで確かめてください。
民間の見守りサービスには、緊急ボタンで駆けつけるもの、センサーで生活の動きを知らせるもの、カメラで様子を見るものなどがあります。サービスの内容・費用・対応エリアは事業者ごとに違うため、資料を取り寄せて並べてみると違いが分かります。
東京都の市区町村別 65歳以上の一人暮らし（割合が高い順）
| 順位 | 市区町村 | 65歳以上の一人暮らし | 一般世帯 | 一般世帯に占める割合 | 65歳以上のいる世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 大島町 | 915 | 3,392 | 27.0% | 52.4% |
| 2 | 八丈町 | 964 | 3,709 | 26.0% | 53.2% |
| 3 | 奥多摩町 | 470 | 1,815 | 25.9% | 37.4% |
| 4 | 三宅村 | 313 | 1,244 | 25.2% | 55.9% |
| 5 | 檜原村 | 175 | 750 | 23.3% | 33.8% |
| 6 | 新島村 | 237 | 1,105 | 21.4% | 39.1% |
| 7 | 神津島村 | 155 | 784 | 19.8% | 39.9% |
| 8 | 東久留米市 | 8,745 | 53,942 | 16.2% | 38.4% |
| 9 | 青ヶ島村 | 19 | 124 | 15.3% | 61.3% |
| 10 | 東大和市 | 5,688 | 37,318 | 15.2% | 35.9% |
| 11 | 利島村 | 30 | 200 | 15.0% | 53.6% |
| 12 | 多摩市 | 10,155 | 68,329 | 14.9% | 35.7% |
| 13 | 清瀬市 | 5,266 | 35,651 | 14.8% | 38.6% |
| 14 | 福生市 | 4,438 | 30,070 | 14.8% | 41.6% |
| 15 | 青梅市 | 8,462 | 57,839 | 14.6% | 32.3% |
| 16 | 東村山市 | 10,354 | 71,765 | 14.4% | 37.8% |
| 17 | 昭島市 | 7,865 | 55,485 | 14.2% | 38.0% |
| 18 | 武蔵村山市 | 4,337 | 30,653 | 14.1% | 34.4% |
| 19 | 日の出町 | 822 | 5,898 | 13.9% | 26.3% |
| 20 | 葛飾区 | 32,330 | 236,614 | 13.7% | 41.0% |
| 21 | 瑞穂町 | 1,848 | 13,603 | 13.6% | 30.2% |
| 22 | 北区 | 27,599 | 204,290 | 13.5% | 46.1% |
| 23 | あきる野市 | 4,309 | 32,364 | 13.3% | 28.7% |
| 24 | 足立区 | 48,157 | 363,727 | 13.2% | 41.2% |
| 25 | 御蔵島村 | 23 | 175 | 13.1% | 50.0% |
| 26 | 国立市 | 5,035 | 38,747 | 13.0% | 39.1% |
| 27 | 立川市 | 12,313 | 95,729 | 12.9% | 39.7% |
| 28 | 狛江市 | 5,544 | 43,266 | 12.8% | 40.5% |
| 29 | 西東京市 | 12,738 | 100,029 | 12.7% | 37.1% |
| 30 | 台東区 | 17,665 | 141,697 | 12.5% | 53.1% |
| 31 | 日野市 | 11,312 | 90,933 | 12.4% | 36.5% |
| 32 | 羽村市 | 2,978 | 24,480 | 12.2% | 32.5% |
| 33 | 荒川区 | 14,785 | 122,975 | 12.0% | 43.0% |
| 34 | 板橋区 | 40,009 | 333,654 | 12.0% | 44.0% |
| 35 | 町田市 | 23,468 | 198,537 | 11.8% | 32.9% |
| 36 | 小平市 | 10,756 | 91,516 | 11.8% | 34.9% |
| 37 | 世田谷区 | 59,615 | 508,796 | 11.7% | 42.8% |
| 38 | 小笠原村 | 160 | 1,379 | 11.6% | 53.2% |
| 39 | 府中市 | 14,783 | 128,750 | 11.5% | 37.4% |
| 40 | 稲城市 | 4,852 | 42,344 | 11.5% | 34.7% |
| 41 | 三鷹市 | 11,125 | 98,384 | 11.3% | 39.3% |
| 42 | 八王子市 | 31,398 | 277,968 | 11.3% | 32.7% |
| 43 | 江戸川区 | 39,703 | 351,887 | 11.3% | 38.8% |
| 44 | 江東区 | 33,232 | 296,483 | 11.2% | 42.2% |
| 45 | 墨田区 | 17,566 | 158,272 | 11.1% | 42.3% |
| 46 | 武蔵野市 | 8,730 | 79,460 | 11.0% | 38.9% |
| 47 | 練馬区 | 42,620 | 389,866 | 10.9% | 38.4% |
| 48 | 調布市 | 13,688 | 125,400 | 10.9% | 38.5% |
| 49 | 目黒区 | 17,247 | 158,723 | 10.9% | 43.2% |
| 50 | 豊島区 | 20,586 | 190,061 | 10.8% | 48.9% |
| 51 | 国分寺市 | 6,641 | 61,656 | 10.8% | 34.7% |
| 52 | 大田区 | 44,227 | 417,771 | 10.6% | 39.6% |
| 53 | 小金井市 | 6,778 | 65,719 | 10.3% | 37.2% |
| 54 | 杉並区 | 34,471 | 343,860 | 10.0% | 41.8% |
| 55 | 品川区 | 24,039 | 246,145 | 9.8% | 43.4% |
| 56 | 中野区 | 21,650 | 222,092 | 9.7% | 46.1% |
| 57 | 港区 | 14,866 | 152,581 | 9.7% | 44.9% |
| 58 | 新宿区 | 22,105 | 237,431 | 9.3% | 48.4% |
| 59 | 千代田区 | 3,426 | 36,904 | 9.3% | 44.9% |
| 60 | 文京区 | 12,899 | 141,709 | 9.1% | 42.7% |
| 61 | 中央区 | 8,757 | 99,164 | 8.8% | 46.3% |
| 62 | 渋谷区 | 11,529 | 152,013 | 7.6% | 42.8% |
世帯数の単位は世帯です。順位は一般世帯に占める割合が高い順（同じ値は同順位）です。「一般世帯」は、寮・病院・老人ホームなどの施設に入っている方の世帯（施設等の世帯）を除いた世帯です。そのため、施設に入っている一人暮らしの方はこの数字に含まれません。夫婦のみの世帯（夫65歳以上・妻60歳以上）は一人暮らしとは別の分類で、一人暮らしの世帯数には含まれません。
東京都と全国の比較（令和7年国勢調査）
| 項目 | 東京都 | 全国 |
|---|---|---|
| 65歳以上の単独世帯（一人暮らし） | 866,972世帯 | 7,528,033世帯 |
| 一般世帯 | 7,577,227世帯 | 57,181,619世帯 |
| 一般世帯に占める割合 | 11.4% | 13.2% |
| 65歳以上世帯員のいる世帯 | 2,145,666世帯 | 22,815,092世帯 |
| そのうち一人暮らしの割合 | 40.4% | 33.0% |
| 夫65歳以上・妻60歳以上の夫婦のみの世帯 | 567,126世帯 | 6,641,059世帯 |
| その一般世帯に占める割合 | 7.5% | 11.6% |
東京都の65歳以上の一人暮らしの推移（2010〜2025年）
| 年 | 65歳以上の一人暮らし | 一般世帯 | 一般世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|
| 2010年 | 622,326世帯 | 6,382,049世帯 | 9.8% |
| 2015年 | 739,511世帯 | 6,690,934世帯 | 11.1% |
| 2020年 | 811,408世帯 | 7,216,650世帯 | 11.2% |
| 2025年 | 866,972世帯 | 7,577,227世帯 | 11.4% |
2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
よくある質問
東京都の65歳以上の一人暮らし（独居高齢者）は何世帯ですか。
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）では866,972世帯で、一般世帯7,577,227世帯の11.4%です。全国の13.2%と比べると低いで、47都道府県のうち割合が高い順に45位です。
東京都で独居高齢者の割合が高い市区町村はどこですか。
一般世帯に占める65歳以上の一人暮らしの割合が最も高いのは大島町の27.0%、最も低いのは渋谷区の7.6%です（62市区町村）。市区町村ごとの順位は上の一覧に載せています。
東京都の独居高齢者は増えていますか。
東京都の65歳以上の一人暮らしは、2010年の622,326世帯から2025年の866,972世帯へ、244,646世帯増えています（1.39倍）。一般世帯に占める割合は9.8%から11.4%になっています。全国は同じ期間に1.57倍です。2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
一人暮らしの親の見守りは、どこに相談すればよいですか。
親御さんがお住まいの市区町村の高齢福祉の窓口か、お住まいの地区の地域包括支援センターが入口になります。自治体の見守りの内容や対象者の条件は市区町村ごとに違い、このページの出典には載っていないため、窓口で確かめてください。民間の見守りサービスは、資料請求で内容と費用を比べられます。