年金受給額シミュレーター

計算の根拠と出典

• 適用年度：2026年（令和8年）7月時点の制度にもとづく概算です。
• 老齢基礎年金（国民年金）：満額を年847,300円（令和8年度・昭和31年4月2日以後生まれ）として、「847,300円 × 国民年金の加入月数 ÷ 480ヶ月」で計算しています（480ヶ月＝40年で満額）。昭和31年4月1日以前生まれの方は満額844,900円です。
• 老齢厚生年金：「平均年収 ÷ 12ヶ月（平均標準報酬額）× 5.481 ÷ 1000 × 厚生年金の加入月数」で計算しています。2003年4月以降の計算式（乗率5.481／1000）だけを使った簡易計算です。
• 繰り上げ受給（60〜64歳）：1ヶ月早めるごとに0.4%減らします。60歳まで早めると60ヶ月 × 0.4%＝24%減です。
• 繰り下げ受給（66〜75歳）：1ヶ月遅らせるごとに0.7%増やします。上限は120ヶ月（10年）で、75歳まで遅らせると120ヶ月 × 0.7%＝84%増です。
• 損益分岐点：繰り上げ・繰り下げで受け取る合計額が、65歳から受け取った場合の合計額に追いつく年齢を表示しています。

出典：日本年金機構 老齢厚生年金の受給要件・支給開始時期

出典：日本年金機構 年金の繰上げ受給

出典：日本年金機構 年金の繰下げ受給

出典：日本年金機構 在職中の年金（在職老齢年金）

※制度は改正により変わります。本ツールの計算結果は概算であり、実際の金額とは異なる場合があります。正確な金額は年金事務所・市区町村の窓口、または税理士等の専門家にご確認ください。

月額は、老齢基礎年金と老齢厚生年金を合算し、受給開始年齢の増減率を掛けた金額です

老齢基礎年金は加入月数に応じた満額の按分、老齢厚生年金は平均年収に比例乗率をかけた金額で、両方を合計したうえで受給開始年齢による増減率を掛けます。65歳より早めると1ヶ月あたり0.4%減り、遅らせると1ヶ月あたり0.7%増えます。

• 老齢基礎年金（満額）：847,300円/年（令和8年度）× 加入月数 ÷ 480
• 老齢厚生年金：平均標準報酬月額（年収÷12）× 5.481/1000 × 加入月数
• 繰り上げ：1ヶ月につき0.4%減（2022年4月以降適用）
• 繰り下げ：1ヶ月につき0.7%増（最大75歳まで）

※本ツールは2003年4月以降に改定された新計算式を使用した概算です。2003年以前の加入期間がある場合は実際の受給額と異なります。正確な見込み額は「ねんきんネット」でご確認ください。