青森県の独居高齢者（65歳以上の一人暮らし）の世帯数と割合
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）によると、青森県で65歳以上の方が一人で暮らす世帯は78,533世帯です。一般世帯496,632世帯の15.8%にあたります。
65歳以上の一人暮らし（単独）世帯
78,533世帯
一般世帯のおよそ6世帯に1世帯です。全国（13.2%）より高い水準で、47都道府県のうち割合が高い順に10位です。青森県内では今別町が31.7%で最も高く、六ヶ所村が10.1%で最も低くなっています。
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青森県に離れて暮らす親がいる場合、この数字はどう読めますか
青森県では、一般世帯のおよそ6世帯に1世帯が、65歳以上の方が一人で暮らす世帯です（令和7年国勢調査）。ただしこれは青森県全体の数字で、ご自身の親御さんが一人暮らしかどうかは、この数字からは分かりません。離れて暮らす親御さんが一人暮らしの場合に、先に決めておきたいのは次の3点です。
- 緊急時にまず連絡する人（近所の方・親戚・かかりつけの医療機関など）を、親御さんと一緒に決めておく
- 日ごろの連絡の頻度と手段（電話・メッセージ・訪問）を決めておく
- 見守りの方法は、親御さん本人が納得できるものを選ぶ（本人の同意がないまま始めない）
青森県で65歳以上の一人暮らしをしている場合は、どこに相談できますか
体調や暮らしのことで困ったとき、まず相談できるのは、お住まいの地区の地域包括支援センターです。市区町村が設けている（委託を受けた法人が運営していることもあります）高齢者の総合相談窓口で、介護の相談もここで受け付けています。
- お住まいの市区町村の高齢福祉の窓口：配食・緊急通報・見守りなど、高齢者向けサービスの有無や対象者の条件は市区町村ごとに違います
- 家族や近所の方への連絡の取り方（誰に、どう連絡するか）を紙に書いて、目に付く場所に置いておく
青森県の見守りは、自治体と民間でどう違いますか
自治体の見守りは、高齢者の相談窓口である地域包括支援センターや、市区町村の高齢福祉の窓口が入口になります。訪問・配食・緊急通報装置の貸与・協力事業者による声かけなど、実施している内容と対象者の条件は市区町村ごとに違います。市区町村ごとの内容は、このページの出典（国勢調査）には載っていません。お住まいの市区町村の高齢福祉の窓口か、お住まいの地区の地域包括支援センターで確かめてください。
民間の見守りサービスには、緊急ボタンで駆けつけるもの、センサーで生活の動きを知らせるもの、カメラで様子を見るものなどがあります。サービスの内容・費用・対応エリアは事業者ごとに違うため、資料を取り寄せて並べてみると違いが分かります。
青森県の市区町村別 65歳以上の一人暮らし（割合が高い順）
| 順位 | 市区町村 | 65歳以上の一人暮らし | 一般世帯 | 一般世帯に占める割合 | 65歳以上のいる世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 今別町 | 315 | 993 | 31.7% | 41.9% |
| 2 | 佐井村 | 194 | 711 | 27.3% | 38.6% |
| 3 | 外ヶ浜町 | 584 | 2,144 | 27.2% | 36.6% |
| 4 | 風間浦村 | 178 | 674 | 26.4% | 37.3% |
| 5 | 深浦町 | 725 | 2,784 | 26.0% | 34.2% |
| 6 | 中泊町 | 832 | 3,542 | 23.5% | 31.7% |
| 7 | 鰺ヶ沢町 | 755 | 3,292 | 22.9% | 31.5% |
| 8 | 大鰐町 | 653 | 3,018 | 21.6% | 28.8% |
| 9 | 田子町 | 386 | 1,792 | 21.5% | 29.2% |
| 10 | 新郷村 | 155 | 728 | 21.3% | 25.6% |
| 11 | 大間町 | 397 | 1,935 | 20.5% | 37.2% |
| 12 | 平内町 | 701 | 3,543 | 19.8% | 27.4% |
| 13 | 野辺地町 | 1,056 | 5,371 | 19.7% | 34.8% |
| 14 | 三戸町 | 655 | 3,373 | 19.4% | 29.0% |
| 15 | 七戸町 | 1,008 | 5,263 | 19.2% | 28.5% |
| 16 | 蓬田村 | 160 | 852 | 18.8% | 25.4% |
| 17 | 五所川原市 | 3,810 | 20,429 | 18.6% | 32.8% |
| 18 | 五戸町 | 1,070 | 5,835 | 18.3% | 26.6% |
| 19 | 南部町 | 1,111 | 6,063 | 18.3% | 27.7% |
| 20 | 横浜町 | 327 | 1,786 | 18.3% | 32.6% |
| 21 | つがる市 | 1,874 | 10,351 | 18.1% | 26.7% |
| 22 | 鶴田町 | 733 | 4,100 | 17.9% | 27.1% |
| 23 | むつ市 | 4,103 | 23,315 | 17.6% | 34.8% |
| 24 | 板柳町 | 731 | 4,321 | 16.9% | 25.0% |
| 25 | 東北町 | 953 | 5,672 | 16.8% | 25.9% |
| 26 | 東通村 | 391 | 2,385 | 16.4% | 29.9% |
| 27 | 西目屋村 | 67 | 410 | 16.3% | 23.8% |
| 28 | 階上町 | 827 | 5,323 | 15.5% | 28.5% |
| 29 | 青森市 | 17,864 | 115,496 | 15.5% | 32.3% |
| 30 | 六戸町 | 607 | 3,935 | 15.4% | 27.5% |
| 31 | 十和田市 | 3,926 | 25,464 | 15.4% | 30.9% |
| 32 | 八戸市 | 13,927 | 91,427 | 15.2% | 31.3% |
| 33 | 黒石市 | 1,685 | 11,225 | 15.0% | 25.5% |
| 34 | 田舎館村 | 327 | 2,360 | 13.9% | 20.9% |
| 35 | 藤崎町 | 694 | 5,053 | 13.7% | 22.9% |
| 36 | 弘前市 | 9,300 | 68,485 | 13.6% | 28.4% |
| 37 | 平川市 | 1,375 | 10,127 | 13.6% | 21.4% |
| 38 | 三沢市 | 2,293 | 17,605 | 13.0% | 33.9% |
| 39 | おいらせ町 | 1,202 | 9,662 | 12.4% | 26.9% |
| 40 | 六ヶ所村 | 582 | 5,788 | 10.1% | 33.2% |
世帯数の単位は世帯です。順位は一般世帯に占める割合が高い順（同じ値は同順位）です。「一般世帯」は、寮・病院・老人ホームなどの施設に入っている方の世帯（施設等の世帯）を除いた世帯です。そのため、施設に入っている一人暮らしの方はこの数字に含まれません。夫婦のみの世帯（夫65歳以上・妻60歳以上）は一人暮らしとは別の分類で、一人暮らしの世帯数には含まれません。
青森県と全国の比較（令和7年国勢調査）
| 項目 | 青森県 | 全国 |
|---|---|---|
| 65歳以上の単独世帯（一人暮らし） | 78,533世帯 | 7,528,033世帯 |
| 一般世帯 | 496,632世帯 | 57,181,619世帯 |
| 一般世帯に占める割合 | 15.8% | 13.2% |
| 65歳以上世帯員のいる世帯 | 259,015世帯 | 22,815,092世帯 |
| そのうち一人暮らしの割合 | 30.3% | 33.0% |
| 夫65歳以上・妻60歳以上の夫婦のみの世帯 | 62,002世帯 | 6,641,059世帯 |
| その一般世帯に占める割合 | 12.5% | 11.6% |
青森県の65歳以上の一人暮らしの推移（2010〜2025年）
| 年 | 65歳以上の一人暮らし | 一般世帯 | 一般世帯に占める割合 |
|---|---|---|---|
| 2010年 | 50,537世帯 | 511,427世帯 | 9.9% |
| 2015年 | 61,580世帯 | 509,241世帯 | 12.1% |
| 2020年 | 71,752世帯 | 509,649世帯 | 14.1% |
| 2025年 | 78,533世帯 | 496,632世帯 | 15.8% |
2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
よくある質問
青森県の65歳以上の一人暮らし（独居高齢者）は何世帯ですか。
令和7年国勢調査（2026年9月29日公表）では78,533世帯で、一般世帯496,632世帯の15.8%です。全国の13.2%と比べると高いで、47都道府県のうち割合が高い順に10位です。
青森県で独居高齢者の割合が高い市区町村はどこですか。
一般世帯に占める65歳以上の一人暮らしの割合が最も高いのは今別町の31.7%、最も低いのは六ヶ所村の10.1%です（40市区町村）。市区町村ごとの順位は上の一覧に載せています。
青森県の独居高齢者は増えていますか。
青森県の65歳以上の一人暮らしは、2010年の50,537世帯から2025年の78,533世帯へ、27,996世帯増えています（1.55倍）。一般世帯に占める割合は9.9%から15.8%になっています。全国は同じ期間に1.57倍です。2010〜2020年は「社会・人口統計体系」、2025年は国勢調査の原数値で、出典が異なります。区域は各調査年の時点のものです。合併や避難指示などで区域や住民が変わった市区町村は、年どうしを単純には比べられません。統計表に値がない年（合併や市制施行で地域コードが変わった場合など）は載せていません。
一人暮らしの親の見守りは、どこに相談すればよいですか。
親御さんがお住まいの市区町村の高齢福祉の窓口か、お住まいの地区の地域包括支援センターが入口になります。自治体の見守りの内容や対象者の条件は市区町村ごとに違い、このページの出典には載っていないため、窓口で確かめてください。民間の見守りサービスは、資料請求で内容と費用を比べられます。